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时间：2026-01-01 21:41:23 来源：网络整理 编辑：综合
原料：腔骨400克、西红柿2个、莲藕1节、姜3-4大片、清水适量。调料：盐。做法：1、腔骨放入凉水中浸泡10分钟，洗净。2、将排骨放入凉水中，煮开后撇去沫子，捞出。3、把焯过水的排骨再放入开水中。4、
原料：腔骨400克、平凡西红柿2个、却令茄莲莲藕1节、人想姜3-4大片、汤番清水适量。藕排
调料：盐。骨汤
做法：
1、平凡腔骨放入凉水中浸泡10分钟，却令茄莲洗净。人想
2、汤番将排骨放入凉水中，藕排煮开后撇去沫子，骨汤捞出。平凡
3、却令茄莲把焯过水的人想排骨再放入开水中。
4、放入几片姜，盖上锅盖，中火煮1小时。
5、1小时后倒入洗净去蒂，切成块的西红柿中火煮30分钟。
6、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟，最后挑入盐即可享用了。
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