您的当前位置：首页 > 百科 > 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿 正文
时间：2026-01-10 03:26:32 来源：网络整理 编辑：百科
食材：鱿鱼翅、韭菜配料：盐、香油、食用油做法：1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。2、切成条状后在滚水中快速焯烫一下。3、韭菜去根洗净后切成小段。4、炒锅加热后倒入适量食用油。5、韭菜段入锅中火快速翻炒。6
食材：鱿鱼翅、分钟韭菜
配料：盐、自制香油、提神食用油
做法：
1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿
2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制
3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜
4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟
5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神
6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿
7、加入盐和香油翻炒出锅。
8、盛出食用。
《敢达决战》迎来十周年重大更新，全新升格典藏6星直送！2026-01-10 03:13
连续三年上榜“500强”！品牌价值近150亿！2026-01-10 02:17
竞彩大势：水晶宫有望取分 国米反客为主2026-01-10 02:12
韩国检方对尹锡悦、金建希等76人提起诉讼2026-01-10 02:04
宜家“7店连关”上热搜！ 销售额一年蒸发近10亿，未来将开小型门店2026-01-10 01:47
一日三餐应该怎么吃2026-01-10 01:47
小我对战战和法法的意见2026-01-10 01:26
连中四标，膜技术助力国家生态安全2026-01-10 01:11
2026中国（古镇）国际灯饰博览会（春季）将于3月182026-01-10 00:51
苏州云启一方酒店盛大启幕 正式加入凯悦尚选（JdV by Hyatt）品牌2026-01-10 00:49
退役老兵冒雪献血救军属2026-01-10 03:00
昆明高新区环保膜技术产业化基地项目正式开工2026-01-10 02:52
东部战区发布联合演训区公告及示意图2026-01-10 02:36
字母复出29+8武切维奇16+7 雄鹿终结公牛5连胜2026-01-10 02:32
从零开始梦境怎么玩 从零开始梦境新手入门攻略2026-01-10 02:00
昆明高新区环保膜技术产业化基地项目正式开工2026-01-10 01:58
广东律协成立45周年，老律师获颁执业满40年证书2026-01-10 01:46
连续三年上榜“500强”！品牌价值近150亿！2026-01-10 01:24
台媒曝夏宇童怀孕 与孙协志年内有望生子2026-01-10 00:57
昆明高新区环保膜技术产业化基地项目正式开工2026-01-10 00:45
